SEMENTE DE ABÓBORA SEM CASCA TORRADA E SALGADA 1KG

Crocante, salgadinha e cheia de nutrientes

A semente de abóbora sem casca, torrada e salgada, é umsnack prático e saboroso, ideal para quem busca aliar nutrição e conveniênciano dia a dia. Rica em nutrientes essenciais, ela pode ser consumida pura, emreceitas ou como complemento de refeições.

Benefícios Nutricionais

• Rica em proteínas vegetais, favorecendo a manutenção da massa muscular
• Fonte de gorduras boas (ômega-6 e ômega-9), que auxiliam na saúde cardiovascular
• Contém magnésio, ferro, zinco e potássio, minerais importantes para o funcionamento do organismo
• Boa quantidade de fibras, que contribuem para a saciedade e o bom funcionamento intestinal
• Contém antioxidantes naturais, que ajudam a combater os radicais livres

Sugestões de Uso

• Lanches intermediários, consumida pura
• Acrescentada em saladas, sopas ou bowls
• Usada em receitas de pães, granolas ou mix de castanhas
• Pode ser misturada com iogurtes ou frutas

Dose Diária Recomendada

Consumo médio sugerido: 20 a 30 gramas por dia(cerca de 2 colheres de sopa)